A síelés nagy terhelést ró a térdízületre, különösen elülső keresztszalag-, meniscus- vagy porcfelszínt érintő műtétek után. A sikeres visszatérés nem az időn, hanem a funkcionális készenléten múlik. A rehabilitáció célja nem pusztán a fájdalommentesség, hanem a dinamikus stabilitás, neuromuszkuláris kontroll és terhelhetőség visszaépítése sí-specifikus környezetre optimalizálva. Kulcsterületek a felkészítésben: 1. Ízületi stabilitás és tengelykontroll A térd valgus–varus kontrollja alapkritériu