En un contexto donde el estrés, la autoexigencia y los pensamientos repetitivos condicionan muchas decisiones, cada vez más personas buscan herramientas prácticas para recuperar claridad mental. La ...

En Men's Health lo tenemos super claro, y a medida que cumplimos años... ¡más! Igual o más importante que el dinero, es nuestro tiempo. Así que este artículo te interesa. ¿Sabes cómo se planifican el ...

La suspensión de las funciones de Marianela Núñez en el Teatro Colón sacudió la agenda cultural de Buenos Aires, donde su presencia había generado una ola de entusiasmo que se reflejó en la venta ...

—En tu libro sugerís que el honeymoon effect tiene una base biológica específica: ¿qué ocurre a nivel celular y neuroquímico cuando una persona está enamorada? —El amor suele describirse como algo ...

No sustituyen a un psicólogo, pero pueden ayudarte a tener más herramientas para gestionar tus emociones ...

Si vives con la sensación de estar a la defensiva, o de estar simplemente "cumpliendo" y sobreviviendo sin un propósito claro, entiendo profundamente ese dolor. La ansiedad y la depresión son, muchas ...

“Para qué voy a aprender esto, si en un segundo lo tengo en el móvil” o “no sé llegar, lo busco en Google Maps y listo” son frases que escuchamos a diario. Detrás de esa naturalidad hay un cambio ...

La noticia dio la vuelta al mundo en minutos. La inteligencia artificial (IA) había conseguido por primera vez una medalla en la prestigiosa Olimpiada Internacional de Matemática (IMO, por sus siglas ...

Los aeropuertos de todo Estados Unidos están lidiando con la escasez de personal, ya que cientos de empleados de la Administración de Seguridad del Transporte (TSA) han renunciado durante el cierre ...

Entre el 40% y el 80% de las participantes reportaron síntomas cognitivos durante la transición menopáusica, como lapsos de memoria, dificultades para concentrarse o sensación de lentitud mental. La ...

Mel Robbins, autora y oradora internacional, identificó un patrón común en las personas que luchan contra la pereza o la indecisión. Según sus investigaciones, el cerebro humano tiende a generar ...

El consumo de cigarrillos es un hábito perjudicial para la salud, pero dejarlo no es tarea fácil. A pesar de conocer los riesgos asociados, como enfermedades cardiovasculares y diversos tipos de ...